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健康伴我成长

时间:2016/12/19    作者:    来源:大冶实验中学    阅读:

702班     黄雪婷

是中学生,一定得有个气魄:有一个挨得起饿,受得起冻,经得起跌打的身体,有一个不怕风吹,不会失眠,不知道什么叫做晕眩的脑袋。

                                           ——题记

健康的身后,紧跟着的是财富和成功。有了健康,我们才可以幸福地享受生活,享受人生。所以,健康是人们一生追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是非常值得自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我们的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我们今后幸福的人生打下了良好的基础。

身体是革命的本钱。我们应坚持运动,多锻炼身体,合理饮食,养成良好的作息习惯。

记得我读三年级的时候,因为没坚持锻炼身体,下课只闷在教室里,身体很弱,经常感冒,加上学习的负担,我走一段长的路程后,脚就会发麻、抽筋。

有一次上体育课时,老师让我们练习四人接力赛。我心里一阵恐慌:怎么办?我每次跑步都是倒数第一,这次又要拖累我们这一组了。“唉!”我长叹一声,看着即将传入我手中的接力棒发呆。“快跑,快啊!”接力棒已经在我手上“定居”了。我赶紧转身往前冲,奋力追赶离我只有两米左右的同学,可我怎么也跑不过她,距离越来越大。我心急如焚:跑快点呀!我必须追上去!想着,我一咬牙,身体飞一般向前扑去,可脚却不听使唤,远远地掉在后面。我一个踉跄摔了下去,手臂摔出了血,我不得不放弃比赛。

看到同学们一个个如勇士般在“战场”上飞奔,脸上绽放着自信的笑容,我只得低着头,忍着痛,心里很不是滋味,要是我也有强健的体魄就好了。

后来,我坚持参加各种体育锻炼,有了强健的体魄,也给自己增加了自信。

在紧张的学习中,我们可以变压力为动力,在快乐中学习,在失败和挫折面前,我们要积极乐观、勇敢坚强地面对。并且,我们应牢记“八荣八耻”,培养良好的精神面貌和高尚的思想品质,热爱祖国。

放学路上,我边走边哼着歌。忽然,一条红领巾飘到我的脚下。我抬头望去,几个小男孩用红领巾打闹着跑过来。我拾起红领巾,拍干净上面的灰,对他们说:“小弟弟,红领巾应戴在脖子上,怎么能乱丢呢?红领巾是国旗的一角,是少先队员的标志。它和国旗一样,是烈士们的鲜血染红的,我们应该好好珍惜它,爱护它,就像爱自己的祖国,懂吗?”几个孩子似懂非懂地点点头,一本正经地戴上红领巾,转身跑开了。我望着他们的背影,笑了。

成长路上,拥有身体、思想、文化上的健康,快乐伴我行!

                           

                          指导老师    石阿玲