当前位置┃>首页 > 德育视窗 >心灵驿站 > 正文

心理健康成长

时间:2016/09/22    作者:    来源:大冶实验中学    阅读:

                 大冶实验中学 801班   肖浪

现在有许多青少年认为自己不够优秀,或者有点自负,这都是不利于成长的,有些学生承受不了太大压力,或是因为遇到挫折、失败而自杀这些人,这些人的心里总是很脆弱的

山西一名年仅12岁的女学生因不堪学习重负留下一份遗书后,自缢身亡。南京一名14岁的初二男生,揣着一份尚未做完的试卷坠楼而去。西安音乐学院大三学生药家鑫驾车撞人后,又将死者刺了八刀后致其死亡……

太多太多的事例,他们都用极端的方式处理事情,他们的心都是十分脆弱的,经不起一点挫折,自卑、自大、嫉妒、厌学、逆反心理,以及不能承受压力和挫折,不敢面对困难,不善于处理青春问题等问题困扰着他们,而那些心理脆弱的人面对这些问题就会用极端的方式来对待,就会对别人和自己造成极大的伤害。

家长们常说孩子们的压力很大,的确,现在青少年面对着许多的压力,老师、父母对孩子的期望,课程越来越多,书包也越来越重,压力随之而来。我有时候也想一觉睡过去,再也不醒来,这样就不用面对这么多的压力了,可是逃避是不可能的,既然不能减轻压力,那么就享受这个过程吧,把压力化为动力,我告诉自己只要努力过就行了,就算结果不怎么理想,只要无愧于自己就好,重在过程。有时也可以放松一下,听听音乐、看看书,或是去野外走一走,这样就轻松多了。

爱迪生年幼时因能不适应教育,遭到歧视,被迫中途退学。比尔·盖茨年轻时曾拿他的DOS系统到IBM公司推销却遭遇冷眼。

人生不可能是一帆风顺的,总是会遇到许多挫折,但是,如果你用乐观的态度面对,就会收获成功,反之,就会永远失败,所以应该像这些伟人一样,面对挫折迎刃而解,“虽然屡遭挫折,却能坚强地百折不挠地挺住,这就是成功的秘诀。”

现在青少年都有一颗敏感的心,当你认为你没有优点时,或是因为身体缺陷、家庭等方面而自卑时,你应该鼓励自己,对自己说“我能行”。

青少年在面对青春问题时,偶尔发泄一下也是可以的,当你想要逃避现实时,请想一下你的父母,他们是怎样把你养大的,在你身上寄托了多大的期望,如果别人不喜欢你,那自己就要学着多爱自己一点,给自己足够的爱,因为如果自己都嫌弃自己,谁会喜欢你呢?保持一颗乐观、积极向上的心去面对生活、面对自己。